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🌿 Asperges au saumon fumé, œuf poché et crevettes grises

👩‍🍳 Préparation étape par étape

1. Préparer les asperges

  • Épluchez les asperges si elles sont blanches (inutile pour les vertes).
  • Coupez les extrémités dures.
  • Faites-les cuire dans de l’eau bouillante salée pendant 8 à 12 minutes selon leur taille.
  • Égouttez puis réservez au chaud.

💡 Astuce : plongez-les ensuite dans de l’eau glacée pour fixer la couleur si vous voulez un rendu très visuel.

2. Cuire les œufs (pochés ou mollets)

  • Portez une casserole d’eau à frémissement avec un filet de vinaigre.
  • Cassez chaque œuf dans un petit bol.
  • Faites un léger tourbillon dans l’eau et glissez-y l’œuf.
  • Laissez cuire 2 min 30 à 3 min.

👉 Pour une version plus simple : faites des œufs mollets (6 minutes dans l’eau bouillante).

3. Préparer la sauce crémeuse

  • Faites chauffer la crème à feu doux.
  • Ajoutez le jus de citron, du sel et du poivre.
  • Incorporez les crevettes grises.
  • Laissez tiédir sans faire bouillir.

💡 Variante gourmande : ajoutez une pointe de moutarde ou un peu de parmesan râpé.

4. Dresser l’assiette

  • Disposez les asperges en éventail.
  • Déposez les tranches de saumon fumé sur le côté.
  • Ajoutez l’œuf délicatement.
  • Nappez légèrement de sauce aux crevettes.
  • Parsemez d’herbes fraîches et d’un tour de poivre.

✨ Conseils & astuces

🔪 Bien choisir ses ingrédients

  • Privilégiez des œufs très frais pour un pochage parfait.
  • Les asperges fines sont plus tendres et cuisent plus vite.

🍋 Équilibrer les saveurs

  • Le citron apporte de la fraîcheur pour contraster avec le gras du saumon et de la crème.
  • Vous pouvez ajouter un zeste de citron pour encore plus de peps.

🔄 Variantes

  • Remplacez les crevettes par des noix de Saint-Jacques poêlées.
  • Ajoutez des pommes de terre vapeur pour un plat plus consistant.
  • Essayez une sauce hollandaise pour une version plus classique.

🥂 Conclusion

Ce plat est une véritable ode à la cuisine printanière : simple, élégant et riche en saveurs. Idéal pour un brunch chic, un déjeuner léger ou un dîner raffiné, il séduira à coup sûr vos invités.

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🌿 Asperges au saumon fumé, œuf poché et crevettes grises

🌿 Asperges au saumon fumé, œuf poché et crevettes grises

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Préparation : 15 minCuisson : 15 minTotal : 30 minPortions : 2Cuisine : FrançaiseCalories : 350 kcal

Ingrédients

  • 2 œufs extra-frais
  • 20 cl de crème fraîche épaisse
  • 100 g de saumon fumé
  • 500 g d’asperges vertes ou blanches
  • 80 g de crevettes grises décortiquées
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • Sel fin
  • Poivre du moulin
  • Quelques brins de ciboulette ou de persil frais
  • 1 noisette de beurre

Préparation

  1. Épluchez les asperges si elles sont blanches et faites-les cuire dans de l’eau bouillante salée pendant 8 à 12 minutes.
  2. Portez une casserole d’eau à frémissement avec un filet de vinaigre et pochez les œufs pendant 2 min 30 à 3 min.
  3. Faites chauffer la crème à feu doux, ajoutez le jus de citron, le sel, le poivre et incorporez les crevettes grises.
  4. Dressez les asperges, ajoutez le saumon fumé, l’œuf poché et nappez de sauce aux crevettes avant de parsemer d’herbes fraîches.
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