Étiquette : pois chiches
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Boulettes de pois chiches & courgette croustillantes aux épices (végétariennes)
Des boulettes végétariennes croustillantes dehors, moelleuses au cœur, parfumées au cumin et au paprika. Simples à préparer et parfaites à partager.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 280 kcal
- Cuisine
- Cuisine française, inspirée méditerranéenne
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Harira marocaine traditionnelle : soupe généreuse aux pois chiches, lentilles et herbes fraîches
Harira marocaine traditionnelle, épaisse et parfumée : bœuf ou agneau, pois chiches, lentilles, tomates, épices et herbes fraîches. Un bol de confort !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 90 min
- Portions
- 6
- Calories
- 380 kcal
- Cuisine
- Marocaine
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Harira marocaine traditionnelle : soupe épaisse aux lentilles, pois chiches et viande, prête en un seul pot
Une harira marocaine traditionnelle, épaisse et parfumée, aux lentilles, pois chiches et viande. Onctueuse, réconfortante et parfaite pour rompre le jeûne.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 75 min
- Portions
- 6
- Calories
- 360 kcal
- Cuisine
- Marocaine
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Couscous Royal aux merguez, poulet rôti et légumes du soleil
Un couscous royal moelleux : merguez bien relevées, poulet doré et légumes fondants, mijotés dans une sauce parfumée. Idéal pour régaler sans se tromper.
- Préparation
- 35 min
- Cuisson
- 65 min
- Portions
- 6
- Calories
- 560 kcal
- Cuisine
- Maghreb / Méditerranée
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Boulettes de carottes, pois chiches et sauce coco curry (faciles)
Des boulettes moelleuses à la carotte et aux pois chiches, nappées d’une sauce coco-curry onctueuse : un plat parfumé, végétarien et prêt simplement.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine fusion franco-tropicale
