Étiquette : plat complet
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Pâtes au saumon et aux courgettes à la ciboulette, sauce crémeuse
Des pâtes au saumon et aux courgettes, nappées d’une sauce crémeuse à la ciboulette : un dîner rapide, très facile, parfumé et irrésistiblement onctueux.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Française
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Lasagnes de courgettes au jambon et fromage (version légère)
Des lasagnes sans pâtes : des rubans de courgettes, du jambon moelleux et des fromages bien fondants. Un plat léger, gratiné et ultra-gourmand !
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 6
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Française
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Gratin de carottes et poireaux au four, béchamel légère au fromage
Un gratin bien doré aux carottes fondantes et poireaux parfumés, nappé d’une béchamel légère et fromagère. Facile, réconfortant et prêt à partager.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Butternut farcie aux lardons, ricotta et gratin de fromage
Une butternut fondante farcie aux lardons, ricotta et fromage, puis gratinée au four : sucré-salé, crémeux et irrésistiblement doré.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 55 min
- Portions
- 4
- Calories
- 410 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirations de cuisine d’hiver)
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Roulé de courgettes au jambon fumé et emmental
Un roulé de courgettes moelleux, garni de jambon fumé et emmental fondant, puis gratiné jusqu’à dorer. Idéal pour un dîner simple et chic.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Riz pilaf épicé au poulet, safrané et citron
Un riz pilaf parfumé, safrané et épicé, aux morceaux de poulet dorés. Texture moelleuse, grains séparés, et une touche de citron pour réveiller chaque bouchée.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne & orientale
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Poêlée de patates aux saucisses, poivrons et oignons rôtis
Une poêlée généreuse de pommes de terre dorées, saucisses bien grillées et poivrons fondants, relevée d’herbes : un plat complet, simple et très savoureux.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (version rustique et conviviale, poêlée)
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Poulet doré sur riz à l’ail et parmesan
Des morceaux de poulet bien dorés, nappés d’herbes, posés sur un riz à l’ail crémeux et parfumé au parmesan. Simple, gourmand, prêt pour un repas complet.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Salade croustillante au thon et pommes de terre écrasées, vinaigrette citronnée
Pommes de terre écrasées dorées, thon généreux et légumes croquants : une salade fraîche et savoureuse, relevée par une vinaigrette citronnée.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Française
