Étiquette : plat complet
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Riz pilaf épicé au poulet, safrané et citron
Un riz pilaf parfumé, safrané et épicé, aux morceaux de poulet dorés. Texture moelleuse, grains séparés, et une touche de citron pour réveiller chaque bouchée.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne & orientale
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Poêlée de patates aux saucisses, poivrons et oignons rôtis
Une poêlée généreuse de pommes de terre dorées, saucisses bien grillées et poivrons fondants, relevée d’herbes : un plat complet, simple et très savoureux.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (version rustique et conviviale, poêlée)
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Poulet doré sur riz à l’ail et parmesan
Des morceaux de poulet bien dorés, nappés d’herbes, posés sur un riz à l’ail crémeux et parfumé au parmesan. Simple, gourmand, prêt pour un repas complet.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Salade croustillante au thon et pommes de terre écrasées, vinaigrette citronnée
Pommes de terre écrasées dorées, thon généreux et légumes croquants : une salade fraîche et savoureuse, relevée par une vinaigrette citronnée.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Française
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Pommes de terre farcies au bœuf haché et au comté
Des pommes de terre fondantes, évidées puis garnies de bœuf haché épicé et de comté, gratinées jusqu’à obtenir une croûte dorée et gourmande.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 6
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Française
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Œufs roulés au jambon, sauce tomate légère au four
Des œufs roulés enveloppés de jambon, délicatement gratinés au four dans une sauce tomate légère. Texture fondante, goût réconfortant : à servir sans attendre.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 18 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Pâtes au thon, tomates cerises et citron
Des pâtes al dente au thon fondant, des tomates cerises éclatantes et une sauce parfumée au citron : rapide, savoureuse et parfaite en semaine.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne
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Quiche aux pommes de terre et jambon : fondante et bien dorée
Une quiche moelleuse aux pommes de terre et au jambon, prise à cœur et légèrement dorée. Parfaite pour un dîner réconfortant, chaude ou tiède.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 6
- Calories
- 380 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Quiche sans pâte légère aux courgettes et jambon (3 courgettes, 300 g)
Une quiche sans pâte moelleuse et légère, pleine de courgettes fondantes et de jambon, nappée d’un appareil aux œufs bien doré. Simple et rapide.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
