Étiquette : maïs
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Salade de riz au thon, fraîche et croquante
Cette salade de riz au thon réunit des grains bien séparés, du thon émietté et des légumes colorés. Une préparation fraîche, simple et complète pour quatre personnes.
- Préparation
- 55 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 550 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale internationale
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Salade de pâtes au poulet, crémeuse et colorée
Une salade froide et généreuse où les pâtes coudes, le poulet, le maïs et le poivron rouge sont liés par une sauce crémeuse au yaourt et au citron.
- Préparation
- 50 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 6
- Calories
- 340 kcal
- Cuisine
- Internationale
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Salade de pâtes crémeuse au poulet, fraîche et fondante
Cette salade de coquilles au poulet, maïs, tomate et sauce crémeuse se prépare facilement en 70 minutes. Servie froide, elle offre des pâtes tendres, une sauce nappante et un repas familial complet.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 6
- Calories
- 650 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale occidentale
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Salade crémeuse au poulet, fraîche et croquante
Une salade froide de poulet effiloché, chou, concombre, maïs et oignon rouge, liée par une sauce moitié mayonnaise, moitié yaourt. Un déjeuner frais, crémeux et facile.
- Préparation
- 35 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 555 kcal
- Cuisine
- Inspirée de la cuisine américaine
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Salade composée crémeuse, fraîche et bien croquante
Une salade composée crémeuse à préparer en 35 minutes, avec laitue, thon, œufs durs, maïs, tomates et radis, nappée d’une sauce épaisse au yaourt, à la mayonnaise et au citron.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale française
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Bœuf grillé à l’ail, salade fraîche et œufs durs
Un steak de bœuf fortement grillé accompagne une salade complète de thon, avocat, maïs, céleri, laitue, œufs durs et olives, prête en 35 minutes.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 700 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale internationale
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Chili con carne traditionnel, épais et parfumé
Un chili con carne tex-mex mijoté avec bœuf, haricots rouges, maïs et poivrons. Sa sauce épaisse et sirupeuse se prépare en 80 minutes pour quatre personnes.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 60 min
- Portions
- 4
- Calories
- 620 kcal
- Cuisine
- Tex-mex
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Salade de pommes de terre au thon, crémeuse et fraîche
Une salade familiale bien fraîche, composée de pommes de terre à chair ferme, de thon, de maïs, d’endive et d’œufs durs dans une sauce crémeuse au citron.
- Préparation
- 50 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 550 kcal
- Cuisine
- Familiale
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Coupelles d’avocat, d’œufs et de thon crémeuses
Des coupelles de laitue fraîches et colorées, garnies d’avocat, d’œufs durs, de thon, de maïs et de mayonnaise. Une entrée froide facile, prête en 30 minutes.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 450 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale française
