Étiquette : grillade
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Brochettes de poulet et crevettes, grillées et épicées
Des brochettes colorées où le poulet reste tendre, les crevettes fermes et les poivrons bien grillés. Une cuisson au barbecue ou à la poêle-gril, prête en 37 minutes.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 12 min
- Portions
- 4
- Calories
- 330 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale grillée
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Gambas grillées au beurre d’ail et de persil au citron
Des gambas grillées à la plancha, enrobées d’un beurre d’ail et de persil, avec une touche de citron : simple, savoureux et ultra frais. À servir tout de suite.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 8 min
- Portions
- 4
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Française
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Poulpe grillé au paprika, citron vert et coriandre
Poulpe grillé au paprika fumé, caramélisé et tendre, relevé au citron vert et à la coriandre. Une assiette goûteuse, prête pour un repas frais et léger.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Méditerranéenne
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Poulpe grillé à la harissa douce et au citron confit
Poulpe grillé à la harissa douce, nappé de jus parfumé au citron confit. Texture tendre, notes fumées et piquantes, prêt en étapes simples.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 290 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne & marocaine
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Melon grillé au miel et au citron vert, marinade citronnée et éclats de menthe
Des tranches de melon grillées jusqu’à caramélisation légère, nappées d’un miel citron vert : sucré, frais et parfumé, à servir en entrée chic ou dessert léger.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 6 min
- Portions
- 4
- Calories
- 140 kcal
- Cuisine
- Française
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Brochettes de poulet teriyaki au miel et gingembre (marinade maison)
Des brochettes de poulet laquées au teriyaki, sucrées-salées, bien brillantes, avec le bon goût du gingembre. Faciles et prêtes vite pour un repas réussi.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 12 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Japonais
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Poulpe à la plancha, ail et persil citronné
Un poulpe grillé à la plancha, tendre et légèrement caramélisé, relevé par l’ail, le persil et un filet de citron. Parfait en repas iodé.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 2
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne
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Poulpe grillé au citron confit et coriandre
Un poulpe grillé à la peau croustillante, parfumé au citron confit et à la coriandre. Doux-salé, légèrement citronné, prêt pour un repas festif.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Méditerranéenne
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Poulpe grillé au citron et aux herbes (parfumé à l’ail)
Un poulpe grillé bien saisi, tendre et juteux, nappé d’une huile citronnée aux herbes et à l’ail. Idéal pour un repas festif, sans stress.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 4
- Calories
- 230 kcal
- Cuisine
- Méditerranéenne
