Étiquette : épinards
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Pommes de terre farcies, fondantes et gratinées
Des pommes de terre moelleuses garnies de champignons dorés, d’épinards fondants et de fromage râpé. Un plat végétarien familial, simple à préparer et à servir chaud.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 75 min
- Portions
- 4
- Calories
- 330 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale européenne
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Lasagnes au saumon et aux épinards, fondantes et gratinées
Des lasagnes familiales où le saumon, les épinards et une béchamel à la ricotta s’empilent sous une mozzarella dorée. Un plat crémeux pour six personnes.
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 6
- Calories
- 690 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale française
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Roulé de saumon aux épinards, frais et fondant
Ce roulé de saumon fumé associe une garniture crémeuse aux épinards, au citron et à l’aneth. Préparé à l’avance, il se découpe en spirales nettes et se sert bien froid.
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 5 min
- Portions
- 6
- Calories
- 350 kcal
- Cuisine
- Française
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Roulé de saumon aux épinards
Un roulé doré et moelleux où se superposent œufs, fromage, épinards et saumon frais. Une entrée française élégante, à préparer à l’avance et à servir en tranches.
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 6
- Calories
- 260 kcal
- Cuisine
- Française
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Couronne de brick au poulet et épinards, sauce yaourt à l’ail
Une couronne de feuilles de brick croustillantes, garnie de poulet épinards fondants, pour un cœur moelleux. Avec une sauce yaourt à l’ail légère et savoureuse.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Gratin de Saint-Jacques aux épinards et ricotta, gratiné au parmesan
Un gratin de Saint-Jacques moelleuses, enrobées d’une sauce ricotta et épinards : fondant, crémeux et délicatement gratiné au four.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 410 kcal
- Cuisine
- Française
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Roulés de tortillas au thon, œufs durs et épinards à la crème citronnée
Des tortillas souples garnies d’un mélange thon-épinards ultra crémeux, avec œufs durs et un twist citronné. Prêts en un clin d’œil, parfaits en repas complet !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Mini quiches moelleuses aux légumes (épinards, champignons, poivron) et fromage
Des mini-quiches bien moelleuses, pleines de légumes (épinards, champignons, poivron) et de fromage. Faciles à préparer, idéales pour un dîner ou l’apéritif.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 8
- Calories
- 260 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Escalopes de poulet à la crème, épinards et tomates séchées
Des escalopes de poulet dorées nappées d’une sauce crème aux épinards et tomates séchées : tendre, crémeux, plein de saveurs méditerranéennes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Cuisine italienne (inspirations méditerranéennes)
