Étiquette : avocat
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Salade de crevettes, avocat et œufs mimosa
Une entrée froide fraîche et colorée, où crevettes fermes, avocat tendre et œufs mimosa crémeux s’assemblent en couronne après une courte réfrigération.
- Préparation
- 45 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 390 kcal
- Cuisine
- Française
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Médaillons de saumon fumé au crabe, avocat et aneth citronnée
Des médaillons de saumon fumé garnis d’une douceur de crabe, d’avocat crémeux et d’une sauce citronnée à l’aneth : frais, chic et ultra simple.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Mille-feuille de saumon fumé, avocat et fromage frais (montage froid)
Un mille-feuille froid croustillant de feuilles fines, garni de fromage frais citronné, d’avocat crémeux et de saumon fumé, parfumé à l’aneth. Simple et bluffant.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 6
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Française
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Charlotte de saumon fumé aux crevettes et avocat
Une charlotte élégante au saumon fumé, garnie de crevettes et d’avocat, liée par une crème citronnée. Fraîche, fondante et prête pour un repas chic sans stress.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 6
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Wraps au thon, avocat et tomates (sans cuisson)
Des wraps au thon frais, avocat crémeux et tomates juteuses, prêts en 5 minutes. Une solution saine et gourmande pour déjeuner sur le pouce.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 2
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée méditerranéenne)
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Roulés de saumon fumé aux crevettes et avocat
Des roulés de saumon fumé garnis de crevettes, d’avocat bien crémeux et d’une sauce citronnée. Frais, élégant et prêt en un rien de temps.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Roulés de saumon fumé à la mousse d’avocat
Des roulés de saumon fumé garnis d’une mousse d’avocat onctueuse : frais, finement citronné et rehaussé d’herbes. Parfait pour l’apéritif !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 6
- Calories
- 210 kcal
- Cuisine
- Française
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Mini feuilletés saumon-avocat au fromage blanc (20 pièces)
Des mini feuilletés croustillants, garnis d’un mélange saumon-avocat crémeux au fromage blanc. Parfaits pour l’apéro, prêts et bluffants en peu de temps.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 18 min
- Portions
- 20
- Calories
- 110 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspiration apéritive)
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Salade poulet avocat ultra-fraîche et gourmande (concombre, tomates cerises et sauce citronnée)
Poulet tendre, avocat crémeux et légumes croquants : une salade fraîche, équilibrée et ultra-satisfaisante. Idéale pour perdre du poids sans se priver.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 12 min
- Portions
- 2
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée healthy / méditerranéenne)
