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Salade de pastèque, concombre et feta au citron vert, menthe et herbes
Une salade fraîche pastèque-concombre, ultra désaltérante, avec des cubes de feta, menthe et un assaisonnement citron vert/huile d’olive. Simple et raffiné.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 210 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne
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Salade de haricots verts, pommes de terre, thon et œufs durs à la vinaigrette moutarde
Une salade fraîche et rassasiante : haricots verts croquants, pommes de terre fondantes, thon émietté et œufs durs, le tout relevé d’une vinaigrette moutarde-citron.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Française
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Moules marinières à la crème, ail et persil
Des moules juteuses dans une sauce crème-ail-persil veloutée, bien parfumée au vin blanc. Prêtes en un tour de casserole pour un dîner 100% marin.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Glace à la vanille maison (base anglaise) sans sorbetière
Une glace à la vanille maison, onctueuse et douce, préparée avec une base anglaise. Texture légère, goût vanillé intense : testez-la sans sorbetière.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 6
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Cake salé moelleux au thon, courgettes et herbes
Un cake salé moelleux au thon, courgettes et herbes : texture fondante, cœur humide, croûte dorée aux épices. Parfait à l’apéro ou en repas.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 8
- Calories
- 230 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Roulés de jambon à la crème de fromage frais, concombre et ciboulette
Des roulés de jambon garnis d’une crème onctueuse au fromage frais, avec concombre croquant et ciboulette. Simple, frais et parfait à l’apéro !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 6
- Calories
- 210 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Smoothie pêche-melon (sans cuisson) crémeux à la cannelle
Un smoothie pêche-melon onctueux, frais et naturellement sucré. Texture veloutée, goût estival et prêt en quelques minutes : à boire bien glacé !
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 2
- Calories
- 190 kcal
- Cuisine
- Française
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Roulés de saumon fumé à la crème citronnée et aux herbes
Fondants et parfumés, ces roulés de saumon fumé garnis d’une crème citronnée aux herbes régalent à l’apéro. Préparez-les en avance, effet garanti !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Française
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Glace minute à la framboise (sans sorbetière)
Une glace minute aux framboises, onctueuse et rosée, prête en un tour de main. Idéale avec des fruits frais ou surgelés, sans sorbetière.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 2
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Française
