Cigares à la Crème Pâtissière

Cigares à la Crème Pâtissière Sans Sucre

Une Douceur Réinventée

Imaginez-vous, un après-midi tranquille, où le parfum sucré et réconfortant de la crème pâtissière se mêle à la chaleur douillette de votre cuisine. Aujourd’hui, nous allons redécouvrir une gourmandise intemporelle : les cigares à la crème pâtissière. Cette recette, adaptée pour être sans sucre, sans lait et sans gluten, est un véritable trésor pour ceux qui cherchent à se faire plaisir tout en respectant certaines restrictions alimentaires.

Le cigare à la crème, une pâtisserie traditionnelle, évoque souvent les souvenirs d’enfance, de moments partagés autour d’une table familiale. Dans ce monde où les jours de confinement se succèdent, redécouvrir le plaisir de cuisiner est une manière de rompre la monotonie et d’apporter de la joie dans notre quotidien. Notre recette se veut un pont entre tradition et modernité, entre souvenirs et innovations culinaires.

Ingrédients

  1. 250 ml de lait d’amandes : Le lait d’amandes offre une alternative sans lactose, légère et subtilement parfumée.
  2. 3 œufs : Pour la texture et la liaison.
  3. 25 g de fructose : Une alternative au sucre traditionnel, idéale pour ceux qui surveillent leur apport en sucre.
  4. 10 g de farine d’amandes : Pour une touche de saveur et une texture sans gluten.
  5. 10 g de fécule de maïs : Elle confère à la crème sa consistance idéale.
  6. 1 cuillère à café d’extrait de vanille : Pour une saveur douce et aromatique.

Chaque ingrédient a été choisi avec soin pour respecter les restrictions alimentaires tout en conservant la richesse de saveurs.

La suite en deuxième page

Cigares à la Crème Pâtissière

Cigares à la Crème Pâtissière

☆☆☆☆☆
Préparation : 15 minCuisson : 20 minTotal : 35 minPortions : 4Cuisine : FrançaiseCalories : 150 kcal

Ingrédients

  • 250 ml de lait d'amandes
  • 3 œufs
  • 25 g de fructose
  • 10 g de farine d'amandes
  • 10 g de fécule de maïs
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille

Préparation

  1. Mélangez la fécule de maïs et la farine d'amandes.
  2. Incorporez les œufs et le fructose, battez jusqu'à homogénéité.
  3. Chauffez le lait d'amandes jusqu'à frémissement, incorporez-le au mélange d'œufs en remuant.
  4. Remettez le mélange sur le feu et laissez épaissir en remuant constamment.
  5. Ajoutez l'extrait de vanille en fin de cuisson.
Notez cette recette