Étiquette : sans produits laitiers
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Saumon poêlé aux légumes, doré et fondant
Un saumon poêlé à 63 °C, servi sur des tomates, poivrons, oignon et olives brillants. Un plat méditerranéen facile, prêt en 40 minutes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 2
- Calories
- 650 kcal
- Cuisine
- Méditerranéenne
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Cake banane et noix, moelleux sans sucre ni farine
Ce cake à la banane et aux noix, sans sucre ajouté ni farine, offre une mie dense et moelleuse, des flocons d’avoine visibles et une croûte dorée.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 8
- Calories
- 265 kcal
- Cuisine
- Cuisine familiale
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Génoise roulée, souple et dorée à trancher
Une génoise roulée souple, légèrement alvéolée et dorée, préparée en 27 minutes puis roulée encore chaude pour obtenir une spirale régulière.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 12 min
- Portions
- 7
- Calories
- 185 kcal
- Cuisine
- Française
