Étiquette : sans cuisson
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Salade de melon, fraises et menthe fraîche, agrémentée d’un sirop citron-miel
Une salade ultra-fraîche melon-fraises, parfumée à la menthe, relevée d’un sirop citron-miel. Croquante, juteuse et légère : parfaite pour l’été.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 110 kcal
- Cuisine
- Française
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Courgettes farcies au thon et à la crème (sans cuisson)
Des demi-courgettes fraîches garnies d’un mélange thon-crème onctueux, rehaussé de cornichons, oignon rouge et aneth. Frais, rapide, irrésistible.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 2
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Terrine froide de saumon fumé et concombre à la crème citronnée
Une terrine froide élégante au saumon fumé, concombres croquants et crème citronnée à l’aneth : fraîche, fondante et prête en un rien de temps.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 6
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Salade fraîcheur melon, feta et jambon cru
Un mariage sucré-salé ensoleillé : melon juteux, dés de feta, fines tranches de jambon cru et une vinaigrette citronnée. Frais et prêt vite.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 280 kcal
- Cuisine
- Cuisine française / méditerranéenne
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Tiramisu estival melon, jambon sec et fromage frais au citron
Un tiramisu salé frais et estival : cubes de melon, jambon sec, couches de fromage frais citronné et miettes crousti-fondantes. À servir très frais !
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Smoothie vitamíné “Énergie du matin” banane & melon (sans cuisson)
Un smoothie onctueux banane-melon, rosé et jaune, plein de vitamines. Prépare-le en 5 minutes : texture mousseuse, goût frais, énergie immédiate.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 1
- Calories
- 180 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Salade de melon, roquette, mozzarella et jambon cru à la vinaigrette citron-basilic
Un mélange frais et sucré-salé : melon juteux, roquette poivrée, mozzarella fondante et jambon cru crousti-salé, relevés par une vinaigrette citron-basilic.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 2
- Calories
- 330 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Verrines tiramisu aux fraises (mascarpone, biscuits cuillère, coulis maison)
Des verrines tiramisu aux fraises, nappées de coulis rouge, étagées de mascarpone onctueux et de biscuits cuillère imbibés : frais, gourmand, prêt à servir.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Française
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Tiramisu aux framboises sans cuisson (verrine ou plat)
Un tiramisu aux framboises sans cuisson, crémeux et léger, sur un lit de biscuits croustillants. Frais, fruité et prêt en quelques heures.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 8
- Calories
- 380 kcal
- Cuisine
- Française
