Étiquette : Repas rapide
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Riz sauté au poulet, petits pois et œufs brouillés
Un riz parfumé, des dés de poulet bien dorés, des légumes croquants et des œufs brouillés moelleux : un plat complet prêt en un rien de temps.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine asiatique (inspirée wok/thaï-chinoise)
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Salade de concombre aux crevettes, sauce yaourt citronnée et herbes fraîches
Croquante, fraîche et légère : concombre et crevettes, sauce yaourt-citron bien relevée, herbes fraîches. Parfaite en entrée ou repas rapide.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 5 min
- Portions
- 4
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée méditerranéenne)
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Rouleaux de tortillas au jambon, légumes et sauce crémeuse (type wrap tiède)
Des wraps gourmands à la coupe : jambon, tomates, salade croquante et cœur crémeux, roulés dans des tortillas moelleuses. Parfait pour un repas rapide !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 5 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Poulet Crémé au Curry Doux & Lait de Coco fondant
Un poulet tendre mijoté dans une sauce jaune d’or au curry doux et lait de coco : fondant, parfumé, réconfortant. Prêt en 35 min.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine française d’inspiration thaïe
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Tagliatelles au jambon et sauce Boursin crémeuse
Des tagliatelles nappées d’une sauce Boursin ultra crémeuse, avec des tranches de jambon fondantes. Un plat prêt en 20 minutes, irrésistible.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 620 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Poulet au Carbonara au Parmesan, sauce crémeuse façon amatriciana
Tendres escalopes de poulet enrobées d’une sauce carbonara crémeuse au parmesan, parfumée à l’ail et relevée de pointe de poivre. Un dîner réconfortant en 30 min.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Italienne
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Wrap aux saumon fumé & Saint-Môret (tortillas de blé)
Des tortillas moelleuses roulées avec Saint-Môret, saumon fumé et herbes fraîches. Rapide, frais et parfait pour un déjeuner sans prise de tête.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 2 min
- Portions
- 2
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Wraps frais au surimi et fromage frais (4 grandes tortillas)
Des tortillas bien roulées, garnies de surimi fondant, fromage frais citronné et herbes : un wrap frais, crémeux et prêt en quelques minutes.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspiration rapide & apéritif)
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Burritos doubles au bœuf haché et fromage (fold & gratin)
Des burritos XXL bien garnis de bœuf haché, oignon, riz et fromage fondant, roulés serrés puis dorés. Un plat généreux, prêt à partager.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 650 kcal
- Cuisine
- Cuisine mexicaine (inspirée)
