Étiquette : Repas rapide
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Cabillaud (lieu) au four en gratin d’œufs et crème, carotte et oignon
Un filet de poisson fondant sous une garniture d’œufs à la crème et au fromage : carotte et oignon mijotés au four, gratin doré en 25 min.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée recettes d’Europe de l’Est)
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Roulé de courgettes façon croque-monsieur à la mozzarella et au jambon
Un roulé moelleux aux courgettes, garni de jambon blanc et mozzarella, façon croque-monsieur : fondant au cœur et doré en surface, idéal en repas rapide.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Baguettes raclette gratinées au jambon et crème
Des demi-baguettes évidées, garnies de jambon et raclette, nappées d’un nuage de crème : ça gratine, ça déborde de fromage, prêt en un rien de temps.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 2
- Calories
- 620 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Salade de thon healthy façon 4 variantes (Whole30 & Keto) : avocat, concombre et légumes croquants
Une salade de thon légère, croquante et ultra saine : avocat, concombre, légumes frais et vinaigrette crémeuse. Prête en quelques minutes, idéale sans prise de tête.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française (inspirations Whole30 & Keto)
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Cups de salade à l’avocat, œufs durs et thon émietté
Des coupes de laitue au cœur d’avocat crémeux, garnies d’œufs durs et de thon émietté. Frais, rassasiant, prêt en 25 min.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 360 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Riz Pilaf Épicé au Poulet, riz fondant aux épices et poulet bien doré
Un riz pilaf épicé ultra parfumé : grains fondants au bouillon, poulet doré et touche d’ail. Simple, chaleureux et irrésistiblement réconfortant.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine du monde (inspirations Moyen-Orient/Méditerranée)
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Roulés de jambon au fromage (pancetta/emmental) à la poêle ou au four
Des roulés de jambon garnis de fromage fondant, roulés serrés puis dorés. De la coupe nette au cœur crémeux : un repas rapide et réconfortant.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 360 kcal
- Cuisine
- Française
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Tomates farcies au thon et œufs durs
Des tomates bien rondes farcies d’un mélange thon-œuf crémeux, surmonté d’un œuf dur bien juteux : un repas frais, rassasiant et prêt vite.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Bœuf aux oignons caramélisés, sauce sucrée-salée brillante
Des lanières de bœuf fondantes, des oignons caramélisés et une sauce sucrée-salée brillante : un plat gourmand, simple et rapide, parfait au quotidien.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
