Étiquette : repas healthy
-
Flan aux patates douces et poireaux, cœur fondant au four
Un flan moelleux aux patates douces et poireaux, doré au four : fibres, douceur et goût savoureux. Parfait en entrée chaude ou plat léger.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 230 kcal
- Cuisine
- Française
-
Boulettes de carottes, pois chiches et sauce coco curry (faciles)
Des boulettes moelleuses à la carotte et aux pois chiches, nappées d’une sauce coco-curry onctueuse : un plat parfumé, végétarien et prêt simplement.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine fusion franco-tropicale
-
Curry de lentilles blondes et riz basmati à l’Indienne
Un curry doux-épicé de lentilles blondes bien nappant, servi avec un riz basmati parfumé. Confortant, végétarien et prêt en un peu plus d’une heure.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine indienne (inspirée)
