Étiquette : repas express
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Wraps au poulet curry, carottes et salade croquante
Des wraps moelleux au poulet curry et sauce onctueuse, garnis de carottes râpées et de salade croquante. Un repas rapide, frais et très parfumé !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine du monde (inspirations curry)
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Salade de concombre au jambon et sauce crémeuse au yaourt
Fraîche, croquante et crémeuse : concombre, dés de jambon et sauce au yaourt citronnée, relevée juste comme il faut. Un dîner léger prêt en 15 min.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Française
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Wraps croustillants au poulet, fromage fondu et sauce tomate épicée
Des wraps au poulet bien dorés, cœur tendre et fromage fondu, avec une sauce tomate légèrement épicée. Croustillants à l’extérieur, moelleux à l’intérieur : un repas express !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Française (inspiration fast-food)
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Wraps au saumon fumé, fromage frais à l’aneth et jeunes pousses
Des wraps croustillants et frais, garnis de saumon fumé et fromage frais à l’aneth. Un dîner express et élégant, prêt en quelques minutes.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Roulés au jambon et fromage croustillants à la poêle
Des roulés au jambon et fromage bien dorés, au cœur fondant. Faciles à préparer, parfaits en entrée ou apéro, prêts en un tour de main.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 3
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française (inspirée apéritif/comfort food)
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Poulet sauté au chorizo aux tomates, poivrons et herbes fraîches
Un poulet doré puis mijoté avec du chorizo, des tomates et des poivrons pour une sauce épaisse, parfumée et légèrement épicée. Prêt en moins d’1 h.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine espagnole (inspirations d’Espagne)
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Orzo crémeux au poulet et cheddar fondant
Orzo tendre nappé d’une sauce onctueuse au poulet et au cheddar, avec une touche d’ail et de poivre. Confort food prêt en un seul plat.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 650 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Moules marinières à la crème et vin blanc (moules au four ou à la casserole)
Des moules fondantes en sauce crémeuse au vin blanc, ail et persil. Faciles, parfumées, prêtes en un clin d’œil : un dîner “waouh” sans complication.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 380 kcal
- Cuisine
- Française
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Croque-monsieur express au four ultra fondant (jambon & fromage)
En 20 minutes, des croque-monsieur au four bien dorés : jambon, fromage râpé et crème béchamel pour un cœur ultra fondant. Simple et gourmand !
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 2
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Française
