Étiquette : poêlée
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Crevettes aux lanières de piments poblano, sauce crémeuse au fromage
Des crevettes poêlées et fondantes avec des lanières de poblano, nappées d’une sauce crémeuse au fromage. Épices maîtrisées, goût généreux, prêt en un repas.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine mexicaine
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Saint-Jacques glacées à la clémentine, miel et gingembre
Des Saint-Jacques poêlées, nappées d’un glaçage clémentine-miel au gingembre : caramélisé, brillant et ultra parfumé, prêt pour un repas chic.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 8 min
- Portions
- 4
- Calories
- 260 kcal
- Cuisine
- Française
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Pancakes de courgette moelleux au fromage râpé (sans chichi)
Des pancakes de courgette dorés et croustillants dehors, tendres dedans, avec du fromage râpé fondant. Parfaits en repas léger, prêts en un tour de main.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 260 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Filet Mignon au Reblochon Fondant, Sauce Crémeuse
Un filet mignon poêlé, nappé d’une sauce onctueuse au Reblochon fondant : viande tendre, goût savoyard et accord parfait avec pommes de terre ou pâtes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Endives sautées à la crème, façon gratin minute aux épices
Des endives fondantes sautées puis napées d’une crème onctueuse légèrement épicée. Un plat chaud simple, réconfortant et prêt rapidement, idéal en semaine.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 210 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Crevettes rôties à l’ail et au parmesan, sauce crémeuse au vin blanc
Des crevettes rôties à l’ail, juste saisies, nappées d’une sauce crémeuse au parmesan et au vin blanc. Un dîner express, parfumé et ultra gourmand.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Blancs de poulet crémeux au beurre d’ail et herbes
Blancs de poulet saisis puis nappés d’une sauce crémeuse au beurre et à l’ail, avec un parfum d’herbes. Un dîner gourmand, rapide et ultra moelleux.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 2
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Française (inspirée cuisine de poêle)
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Poêlée de saucisses à la moutarde et aux oignons, jus crémeux
Des saucisses dorées à la poêle, nappées d’une sauce à la moutarde et aux oignons fondants. Un plat simple et réconfortant, prêt vite.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Poêlée de Crevettes aux Trois Poivrons (rouge, jaune et vert)
Une poêlée colorée de crevettes saisies et poivrons fondants (rouge, jaune, vert), relevée d’ail et d’herbes. Rapide, parfumée, idéale en semaine.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 12 min
- Portions
- 2
- Calories
- 260 kcal
- Cuisine
- Méditerranéenne
