Étiquette : légumes rôtis
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Chou-fleur rôti au four crousti-fondant au parmesan, ail et herbes
Un chou-fleur rôti au four, caramélisé sur les bords et fondant à cœur, relevé d’ail, d’herbes et de parmesan. Simple, gourmand, prêt en un peu plus d’1 h.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 190 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Clafoutis léger aux courgettes et chèvre frais
Un clafoutis salé moelleux et aéré, aux rondelles de courgettes fondantes et au chèvre frais. Facile, léger, parfait en entrée ou repas du soir.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 260 kcal
- Cuisine
- Française
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Galettes de courgettes râpées au parmesan, crousti-fondantes au four
Des galettes de courgettes râpées crousti-fondantes, relevées au parmesan et aux herbes. Prêtes rapidement, parfaites en entrée ou en plat léger.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 210 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Frites de courgettes au parmesan croustillantes au four
Des frites de courgettes enrobées de parmesan et d’épices, croustillantes au four. De quoi régaler sans friture : texture dorée et goût relevé à chaque bouchée.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 190 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Rôti de bœuf farci aux légumes (légumes rôtis)
Un rôti de bœuf moelleux farci de légumes fondants, ficelé puis rôti jusqu’à être doré et juteux. Tranché en spirale, parfait en dîner généreux.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 70 min
- Portions
- 6
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Ratatouille confite au four (légumes rôtis fondants, herbes & ail)
Une ratatouille confite au four : des légumes fondants, légèrement caramélisés, parfumés à l’ail, aux herbes et à l’huile d’olive. Simple et irrésistible.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 65 min
- Portions
- 6
- Calories
- 150 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée du Sud)
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Brocoli « smashed » au four au parmesan, paprika et huile d’olive
Des brocolis écrasés, dorés et croustillants au four : cœur tendre, surface bien gratinée, goût fromagé au paprika. Prêt en un rien de temps !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 3
- Calories
- 190 kcal
- Cuisine
- Italienne (inspirée)
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Saucisses de campagne rôties au four avec pommes de terre dorées aux herbes
Des saucisses bien dorées et des pommes de terre fondantes, nappées de jus parfumé aux herbes. Un plat simple, crousti-fondant, prêt pour le dîner.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Courgettes gratinées aux crevettes et à l’ail (gratin léger au four)
Des courgettes fondantes, des crevettes relevées à l’ail et un gratin doré et gratifiant. Un plat léger, rapide et ultra savoureux à partager sans culpabiliser.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
