Étiquette : légumes du soleil
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Velouté de légumes du soleil rôti (carotte, poivron, courgette) au cumin et lait de coco
Un velouté onctueux aux légumes rôtis, au cumin et au lait de coco : couleur soleil, goût doux et fumé, texture velours. À servir bien chaud.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 240 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Tian de légumes à la provençale (aubergines, courgettes, tomates)
Un tian provençal bien doré, avec des aubergines fondantes, courgettes en rubans et tomates juteuses. Une cuisson lente au four, plein de saveurs d’été.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 55 min
- Portions
- 6
- Calories
- 170 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne (Provence)
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Tarte légère courgette & tomate à la pâte feuilletée
Une tarte feuilletée croustillante, garnie de courgettes et tomates fondantes, relevée d’herbes et de fromage. Servez tiède, c’est irrésistible !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 6
- Calories
- 290 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Gratin de courgettes et tomates au soleil (légumes du soleil)
Un gratin moelleux de courgettes et tomates, parfumé au soleil, avec une couche bien dorée et gratinée. Simple, gourmand et parfait au dîner !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 280 kcal
- Cuisine
- Cuisine française | Inspiré Méditerranée
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Tian de légumes du soleil confits au four (aubergine, courgette, poivron) au basilic
Un tian de légumes du soleil au four : aubergine, courgette et poivron confits, fondants et légèrement caramélisés. Servez chaud !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 55 min
- Portions
- 6
- Calories
- 160 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspiré méditerranéen/provençal)
