Étiquette : léger
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Tartelettes légères façon tartiflette aux pommes de terre, jambon et reblochon
Des tartelettes légères façon tartiflette : pommes de terre fondantes, jambon, oignon et reblochon bien doré. Parfait pour un repas réconfortant sans lourdeur.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 360 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Gâteau au yaourt ultra moelleux au fromage frais (type cheesecake sans croûte)
Un gâteau au yaourt ultra moelleux, au cœur légèrement crémeux et au dessus bien doré. Simple, rapide à préparer et irrésistible à chaque bouchée.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 8
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Mousse à la noix de coco en verrines, dessert frais crémeux et aérien
Une mousse noix de coco ultra légère et bien ferme, en verrines : parfumé, crémeux, légèrement toasté, prêt à se faire oublier au frais 3 h.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 5 min
- Portions
- 6
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Gâteau léger au fromage blanc et abricots (moelleux sans beurre)
Un gâteau moelleux au fromage blanc, sans beurre, délicatement levé et couronné d’abricots. Facile, léger et fondant, parfait au goûter.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 6
- Calories
- 230 kcal
- Cuisine
- Française
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Cannellonis de courgettes au jambon et ricotta gratinés à la sauce tomate
Des rubans de courgettes roulés façon cannellonis, farcis de jambon-ricotta, puis gratinés dans une sauce tomate bien onctueuse. Légers et ultra fondants !
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Italienne (inspiration)
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Beignets de courgettes moelleux sans friture
Des beignets de courgettes moelleux dorés au four, sans friture. À la fois fondants et crousti-dorés, parfaits en apéritif ou en accompagnement.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Cylindres de courgette farcis jambon et mozzarella (gratinés au four)
Des cylindres de courgette garnis de jambon et mozzarella, roulés puis gratinés : dorés, fondants, parfaits pour un repas léger et gourmand.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 260 kcal
- Cuisine
- Française
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Flan de courgettes au camembert : moelleux et doré, au cœur fondant
Un flan moelleux aux courgettes, relevé de herbes, et au cœur fondant de camembert. Cuit au four : dessus doré, texture tendre, parfait en entrée repas.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 3
- Calories
- 245 kcal
- Cuisine
- Française
