Étiquette : crudités
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Wraps au saumon fumé & crudités, sauce citronnée (tendres et frais)
Des wraps au saumon fumé, crousti-frais avec concombre, carottes et pousses, liés par une sauce citronnée légère. Prêts en 15 minutes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 2
- Calories
- 410 kcal
- Cuisine
- Française
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Roulés de laitue au thon et crudités croquantes
Des roulés de laitue fraîche garnis de thon, carottes, concombre et poivron, pour un apéritif frais et protéiné. Croquant, léger et prêt en 20 minutes.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 260 kcal
- Cuisine
- Française
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Salade de jambon, œufs durs et crudités croquantes, vinaigrette moutarde-citron
Jambon, œufs durs, crudités croquantes et une vinaigrette moutarde-citron bien relevée : une salade complète, fraîche et facile à préparer.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Française
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Crème de thon apéritive rafraîchissante au fromage frais
Une crème onctueuse au thon et fromage frais, fraîche et citronnée : parfaite en apéritif avec crudités ou toasts, prête en quelques minutes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 280 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
