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Poivronnade à la feta et yaourt : tartinade apéritive facile, rouge et onctueuse
Une poivronnade rouge, onctueuse et relevée, mêlant feta et yaourt. Facile à préparer, parfaite en apéritif avec crudités ou pain grillé.
- Préparation
- 12 min
- Cuisson
- 40 min
- Portions
- 6
- Calories
- 220 kcal
- Cuisine
- Méditerranéenne
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Sorbet aux mûres sauvages (sans sorbetière) violet sombre, intense et acidulé
Un sorbet aux mûres sauvages violet sombre, ultra intense et acidulé, sans sorbetière. Texture légère grâce au mélange eau-sucre et repos au froid.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 5 min
- Portions
- 6
- Calories
- 190 kcal
- Cuisine
- Française
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Concombre à la grecque au fromage blanc, ail et herbes fraîches
Concombre râpé et assaisonné au fromage blanc crémeux, ail doux et herbes fraîches. Un accompagnement frais, rapide et ultra léger.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 95 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (inspirée grecque)
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Sorbet pêches jaunes et melon cantaloup maison (ultra rafraîchissant, 100% naturel)
Un sorbet maison 100% naturel aux pêches jaunes et au melon cantaloup : texture fine, goût fruité intense, sans lourdeur. Frais dès la première cuillère !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 5
- Calories
- 180 kcal
- Cuisine
- Française
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Poulet à la moutarde et au yaourt minceur, sauce onctueuse aux herbes
Poulet minute enrobé d’une sauce moutarde-yaourt onctueuse, légère et ultra parfumée. Facile à faire en 40 min, parfait avec des légumes ou du riz.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Ratatouille confite au four, ultra-fondante aux parfums du Sud
Une ratatouille confite au four, fondante et très parfumée : aubergine, courgette et poivron caramélisés, cuits dans une sauce tomate aux herbes. Facile !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 45 min
- Portions
- 6
- Calories
- 190 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne & provençale
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Salade de macaroni au thon et au maïs, mayonnaise citronnée
Une salade de macaroni au thon et au maïs, ultra-rapide et colorée. Pâtes fondantes, cœur salé-sûr, sauce mayonnaise citronnée : parfait pour les déjeuners pressés.
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Française
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Aiguillettes de Poulet à la Crème Fraîche et au Chorizo, sauce onctueuse légèrement épicée
Des aiguillettes de poulet tendres, mijotées dans une crème fraîche au chorizo : une sauce onctueuse, parfumée et légèrement épicée, prête en 40 min.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Pressé de porc fermier au four, jus réduit et herbes fraîches
Un pressé de porc fermier moelleux, cuit au four puis délicatement affiné au jus réduit : tranches nettes, goût profond et finition herbacée irrésistible.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 120 min
- Portions
- 8
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Française
Cuisine
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