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Salade de pêches, burrata, tomates cerises et pesto
Des pêches juteuses et des tomates cerises sucrées-salées, nappées de pesto parfumé et de burrata fondante. Un plat frais, prêt en quelques minutes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 2
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Italienne
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Confiture de pêche maison faible en sucre (sans excès)
Des pêches mûres mijotées doucement pour une confiture maison faible en sucre : texture nappante, morceaux fondants et goût fruité, sans lourdeur.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 8
- Calories
- 75 kcal
- Cuisine
- Française
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Salade de melon, saumon fumé et fromage frais au citron
Juteux melon, tranches de saumon fumé et fromage frais citronné : une salade fraîche, légère et élégante, prête en quelques minutes pour surprendre à coup sûr.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Française
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Salade fraîche de melon, tomates et concombre à la sauce au yaourt
Un mix ultra frais de melon bien mûr, tomates juteuses et concombre croquant, relevé par une sauce au yaourt citronnée. Un repas léger prêt vite.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 140 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Salade de nectarines grillées, burrata et roquette au balsamique
Nectarines juste grillées, roquette poivrée et burrata crémeuse : un contraste sucré-salé relevé d’un filet de vinaigre balsamique. Prêt en 15 minutes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 6 min
- Portions
- 2
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Méditerranéenne
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Salade de pastèque, feta et concombre à la menthe
Une salade fraîche pastèque-feta, croquante et juteuse, relevée d’oignon rouge et de citron. Parfaite en entrée ou en apéro estival : simple et bluffante.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 180 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne
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Salade de pêches rôties, burrata et jambon cru
Pêches rôties juteuses, roquette, burrata crémeuse et fines tranches de jambon cru : un mélange sucré-salé frais, prêt en un tour de main.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 8 min
- Portions
- 2
- Calories
- 520 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne
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Marmite de la mer avec sauce rouille (bisque légère safranée)
Un bouillon de la mer parfumé, garni de poissons et coquillages, nappé d’une rouille maison à l’ail et au safran : goûtez la Provence !
- Préparation
- 35 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Cuisine française (Provence)
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Blanquette de poisson au lait de coco et curry, sauce onctueuse
Un plat de blanquette de poisson coco & curry, onctueux et parfumé : poissons moelleux, légumes fondants, sauce jaune nacrée au curry. Faites-le mijoter !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 340 kcal
- Cuisine
- Cuisine française | influences créoles
