Catégorie : Plats Principaux
Découvrez notre sélection variée de plats principaux, parfaits pour couronner votre table à tout moment de la journée. Que vous recherchiez des recettes traditionnelles, des plats exotiques, des options végétariennes ou des idées pour des dîners rapides en semaine, notre collection vous offre une myriade de saveurs et d’inspirations culinaires. Des casseroles réconfortantes aux grillades estivales, trouvez le plat principal qui saura ravir vos papilles et impressionner vos invités.
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Sauce bolognese maison aux oignons, tomates et viande hachée
Une sauce bolognaise maison riche et parfumée : oignons revenus, tomates mijotées et viande hachée pour une texture dense et savoureuse, prête à napper vos pâtes.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine italienne
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Charlotte chocolat noir et poires (sans four)
Une charlotte au chocolat noir intense, entrecoupée de poires fondantes. Texture mousseuse et biscuits moelleux : un dessert élégant prêt sans prise de tête.
- Préparation
- 35 min
- Cuisson
- 10 min
- Portions
- 8
- Calories
- 380 kcal
- Cuisine
- Française
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Gratin de riz à la courgette râpée
Un gratin moelleux à base de riz et courgettes râpées, bien doré au four. Goût frais, texture fondante et croûte gratinée à souhait.
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Mini-gratins de courgettes à la saucisse de Montbéliard, comté & crème fraîche
Des mini-gratins de courgettes fondantes, saucisse de Montbéliard bien dorée et comté filant, nappés d’une crème fraîche épaisse. Un dîner facile et gourmand.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Française
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Boulette de courgettes et feta à la sauce curry menthe
Des boulettes moelleuses à la courgette et à la feta, dorées et nappées d’une sauce curry-menthe veloutée : un dîner parfumé, frais et irrésistible.
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 20 min
- Portions
- 4
- Calories
- 380 kcal
- Cuisine
- Cuisine méditerranéenne
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Boulettes de carottes, pois chiches et sauce coco curry (faciles)
Des boulettes moelleuses à la carotte et aux pois chiches, nappées d’une sauce coco-curry onctueuse : un plat parfumé, végétarien et prêt simplement.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 420 kcal
- Cuisine
- Cuisine fusion franco-tropicale
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Gratin de courgettes au jambon et fromage, ultra crémeux et doré
Courgettes fondantes, jambon et fromage filant sous une croûte dorée : un gratin ultra crémeux, simple à préparer, parfait en repas familial.
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 35 min
- Portions
- 6
- Calories
- 320 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Flans fondants aux courgettes, œufs et crème fraîche légère
Des flans fondants aux courgettes, moelleux et légèrement dorés, relevés juste ce qu’il faut. Faciles à préparer : parfaits pour un repas léger !
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 25 min
- Portions
- 4
- Calories
- 165 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
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Gratin de courgettes façon croque-monsieur au jambon et fromage
Des courgettes fondantes en couches, du jambon moelleux et un gratin doré au fromage : tout le confort du croque-monsieur, version légère et veggie. Servez chaud !
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 30 min
- Portions
- 4
- Calories
- 430 kcal
- Cuisine
- Cuisine française
